身體的協調能力，不僅是人體運動體適能的基本要素，而且，還是人體日常生活的重要活動功能。
具備優異身體協調能力者，能夠充分的發揮體能、智能與心理能力，迅速掌握各項運動技能，適應人體活動時各項外在環境的變化，使用更少的能量、達成更高的身體活動效能，減少產生運動傷害或日常生活傷害的可能。
協調性是指身體統合神經、肌肉系統以產生正確、和諧優雅的活動能力，它是身體從事運動時與運動技巧有關的體能，尤其是對田徑、體操、籃球、排球、足球等運動員非常重要。肌肉協調是指肌肉適宜而合理的用力，其中包括工作肌用力的程度和用力的時間程序，而用力的程度取決於參與工作的肌肉和肌纖維的數量，用力的時間程序則是指肌肉緊張和放鬆的相互配合。動作協調性是有機體各部份在空間和時間上的相互配合，取決於本體感受所提供的信息。
協調性雖受遺傳的影響很大，但經過後天的努力仍可提高，尤其是在肌肉和動覺的協調方面。例如，兒童、少年的協調能力主要是受遺傳的表現，但隨著年齡的增長，力量、速度及耐力等體能的自然增長，加上神經系統的發育，協調能力在後天也會得到發展。
建議孩子可以學習直接與力量、速度、耐力、平衡等發展有關的肌肉活動，例如直排輪、體操、球類活動等。最重要，讓孩子愛上運動。
建議大衛的父母或老師還是要循序漸進，慢慢引導大衛喜愛運動。突破他的心理障礙，建立他的信心，認為自己做得到，即便基因如此，後天環境的養成還是能夠讓大衛成功學習騎腳踏車，愛上運動！